Mit Impuls-Vorträgen das persönliche Gesundheitswissen verbessern!

Das Gesundheitswissen ist schlecht! Unabhängige wissenschaftlich fundierte Informationen zu Themen wie "Training", "Ernährung" und
 

"Bluthochdruck"
Der leise Killer #1

msc bietet mit dem zertifizierten Präventions-kurs "Funktionelles Ganzkörper-Krafttraining" einen bundesweit einmaligen Kurs an, in dem v.a. die wirbel-säulenschützende Rumpfmuskulatur im Focus steht.

"Nahrungsergänzungen" Über Sinn und Unsinn

Die Impuls-Vorträge von msc verbessern vielfältige Gesundheitskompetenzen aus den Bereichen „Training & Alltagsmotorik“, „Ernährung & Flüssigkeitshaushalt“, „Stress & Entspannung“ sowie „Regeneration“.

"Top-5-Rücken-Übungen"
Maschine vs. Freeletics

Schlafen ist das wichtigste Regenerationstool des Menschen.

"Fettabbau"
Fakten,Mythen,Ideologien

Praktische Gesundheitsförderung in Verbindung mit Team-Buildung und motivationalen Verstärkern. Team-Rudern, Bauch- und Rückenmuskelkraft-Check sowie Koordination und Stabilität stehen im Focus.

"Gesäßmuskulatur"
Nicht nur Kosmetik ...

Ein 1:1-Personal-Coaching steht für größtmögliche Be-treuungsintensität mit hoher Effektivität und Effizienz. Genau das Richtige also für Führungskräfte mit dem Wunsch, in kurzer Zeit möglichst viel zu erreichen.

"Top-5-Bauchübungen"
Maschine vs. Freeletics

Schlafen ist das wichtigste Regenerationstool des Menschen.

"Stress"
Nicht unterkriegen lassen

Nach dem Motto "Nichts motiviert mehr als sicht- und messbarer Erfolg" werden mit wissenschaftlichen Methoden ausgewählte körperliche Fitness- & Gesundheitsparameter anonym erhoben und mit altersentsprechenden

"Schlaf"
Jungbrunnen in der Nacht

Schlafen ist das wichtigste Regenerationstool des Menschen.

"Functional-Training"
Effektiver geht`s kaum ...

Schlafen ist das wichtigste Regenerationstool des Menschen.