Rücken- und Gelenkschmerzen sind - neben anderen Faktoren - oftmals auf zu schwache und zu unausgewogen ausgeprägte Muskeln ("Dysbalancen") zurückzuführen.
Mittels einer "Kraftmess-Apparatur" können unter Berücksichtigung aller wissenschaftlichen Gütekriterien nahezu alle Muskeln mittels innovativer Dehnungsmessstreifen-Technologie gemessen und ein exaktes Stärken-Schwächen-Profil im Sinnen einer "Muskel-Landkarte" abgebildet werden.
Mit dieser Messmethode können z.B. Defizite der rumpfmuskelstabilisierenden und die für die dauerhafte Rückengesundheit verantwortlichen Muskelanteile genau diagnostiziert werden:
- sind meine Rücken- und Bauchmuskeln stark genug?
- gibt es auffällige Seitenunterschiede?
- stimmt das Kraftverhältnis zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur?
- wie stark bin ich für meine Altersgruppe?
- ist mein Rumpfmuskeltraining effektiv gewesen (vorher-nachher)?
nur Rumpfmuskeln | Komplett-Check | |
bei msc in Immenstadt | 69,- | 99,- |
optional mittelfristiger Trainingsplan (12 Wochen) | 49,- | 49,- |