"Special-Training" für Kids und Teens

 

Seit mehr als 10 Jahren ist die Gesundheitsförderung unserer Heranwachsenden eine wichtige Aufgabe bei medicalsportconsulting.

 

Insbesondere die übergewichtigen und haltungsschwachen Kinder und Jugendlichen brauchen entwicklungsgerechte Reize, um Energiehaushalt und Rumpfmuskulatur nachhaltig positiv beeinflussen zu können.

 

Und vor allem brauchen Sie jemanden, der Sie dazu motiviert, und ferner in der Lage ist, ein eher langweiliges Ausdauer- und Krafttraining sowie Inhalte zur Ernährung und optimierter Verhaltensweisen pädagogisch wertvoll zu verpacken.

 

medicalsportconsulting ist bestrebt, entsprechende Trainingsprogramme mit sportmedizinisch und pädagogisch wertvollen Inhalten für übergewichtige und haltungsschwache Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 14 Jahren in der Region Kempten, Immenstadt und Sonthofen zu etablieren, und dem Voranschreiten von Übergewicht und Rückenbeschwerden Einhalt zu gebieten.

 

Hierbei spielt das altersgemäße Krafttraining eine dominierende Rolle, da die gesundheits- und leistungsfördernde Wirkung bei richtiger Anwendung und unter Anleitung mindestens gleichwertig, in Einzelfällen sogar deutlich höher ist als bei einem Ausdauertraining.

In einer Kooperation mit ortsansässigen Sportvereinen werden zunächst zwei verschiedene von den Krankenkassen anerkannte und zertifizierte Präventionskurse für Kinder und Jugendliche durch medicalsportconsulting angeboten.

 

Der 8-Wochen-Kurs "Gesund & Stark für Teens"spricht vor allem übergewichtige Kinder und Jugendliche an, die durch ein kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining Ihre Körperzusammensetzung optimieren sowie die körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten.

 

Der 8-Wochen-Kurs "Muskelkraftttraining für Teens" spricht vor allem normalgewichtige und haltungsschwache Kinder und Jugendliche an, die durch ein funktionelles Rumpfmuskel-, Athletik- und Krafttraining Ihre Gesundheit erhalten und die körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten.

 

Um die Betreuungsqualität hochhalten zu können, wird eine maximale Teilnehmerzahl von 10 Kindern pro Kurs nicht überschritten.

Die jeweiligen Starttermine hängen vom Bedarf ab und können bei medicalsportconsulting nachgefragt werden.

 

Darüberhinaus wird von medicalsportconsulting auch ein Personal-Coaching in Kleingruppen bis zu 4 Teilnehmern für muskel- und haltungsschwache sowie übergewichtige Kinder und Jugendliche angeboten. Das Training findet wahlweise in einer Physiotherapiepraxis, Fitness-Studio, Outdoor, bei medicalsportconsulting oder bei Wunsch auch zu Hause statt.

Aktuelles

Berufskraftfahrer-Weiterbildung "Gesundheit"

Im März 2017 hat Herr Dr. Frebel eine Berufskraftfahrer-Weiterbildung bei der ALZ Kies- & Recycling GmbH nähe Rosenheim durchgeführt. LKW-spezifisches Functional-Training und Maßnahmen zum Gewichtsmanagement standen dieses Mal auf dem Programm . Mehr.

Erneute Krankenkassen-Zertifizierung für weitere drei Jahre bis Juni 2019

Der Präventionskurs "Gesund & Stark durch funktionelles Ganzkörperkrafttraining" ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention für weitere drei Jahre zertifiziert worden. Mehr.

Aktuelle Vorträge im Rahmen der 1. Allgäuer-Coaching-Academy für Jedermann(-frau)

Jeweils Dienstagabends am 14.6.2016 und 28.6.2016 finden die ersten Up-to-date-Vorträge mit den Themen "Faszien", "Functional-Training", "Technische Sportinnovationen" und "Gewichtsmanagement" statt. Mehr ...

Kettlebell-Fortbildung für Landes- und Stützpunkt-trainer des SC Oberstdorf

Mitte April 2016 hat Herr Dr. Frebel eine Kettlebell-Fortbildung für die Landes- und Stützpunkttrainer der Disziplinen "Nordische Kombination" und "Skisprung" durchgeführt. Mehr.

Betriebliche Gesundheits-förderung in der Papierfabrik Kaufbeuren

Seit kurzem bringt medicalsportconsulting die Mitarbeiter(innen) der Papierfabrik Kaufbeuren in Schwung. Mehr.

Betriebliche Gesundheits-förderung bei der RÜDINGER Spedition in Krautheim

Seit Anfang 2016 führt medicalsportconsulting individuelle Einweisungen in das Vibrationstraining für die Mitarbeiter der RÜDINGER Spedition in Krautheim durch. Mehr hier.

Paralympics-Goldmedaillen-gewinner und Physiothe-rapeut Gerd Gradwohl verstärkt die 1. Allgäuer-Coaching-Academy

Wir freuen uns, mit Herrn Physiotherapeut Gerd Gradwohl einen "Hochkaräter" in Sachen Eigen-Verletzungsmanagement und myofaszialer Trainingsübungen in der Allgäuer-Coaching-Academy begrüßen zu können. Mehr hier.

NEU!!!  Die 1. Allgäuer Coaching Academy für Jedermann/-frau

Trainieren wie die Profis mit einem Profi ist jetzt in der Allgäuer Coaching Academy in Immenstadt möglich. Herr Dr. Frebel von medicalsportconsulting bietet sowohl praktische Coachings als auch Roundtables an, durch die Jedermann sein Training optimieren kann. Mehr unter Allgäuer Coaching-Academy.

Volles Haus beim Vortrag "Effektives Ausdauertraining"

Im Rahmen des Vortragsprogrammes der Bahnhofapotheke Kempten hat Herr Dr. Frebel von medicalsportconsulting über aktuelle Entwicklungen im Ausdauertraining referiert. Mehr unter Aktuelles.

Performance-Tuning beim EHC Klostersee

Im Rahmen einer mannschafts-internen Fortbildung hat Herr Dr. Frebel von medicalsportconsulting der 1. Mannschaft aktuelle Tipps zur Optimierung eishockey-spezifischer Ernährungsstrategien vorgestellt. Mehr unter Aktuelles.

Gezieltes Kompakt-Training für die KOLB-LKW-Fahrer in Memmingen

Mit Beginn den neuen Jahres starten die ersten zusätzlichen Coachings für die LKW-Fahrer bei der KOLB-Wellpappe GmbH in Memmingen und Buxheim. Mehr unter Aktuelles.

Betriebliche Gesundheits-förderung im Arbeitsgericht Kempten

Seit Anfang November 2014 führt medicalsportconsulting ein präventiv-funktionelles Muskelkrafttraining mit Richter(innen), Rechtspfleger(innen) und Verwaltungsangestellten des Arbeitsgerichts Kempten durch. Mehr unter Aktuelles.

Roundtable "Immunabwehr-kräfte stärken" bei der KOLB Wellpappe GmbH

Rechtzeitig zu Beginnn der nass-kalten Jahreszeit fand Anfang Oktober 2014 in der KOLB Wellpappe GmbH in Memmingen ein Roundtable zum Thema "Wie kann ich meine Immunabwehrkräfte stärken?" statt. Mehr unter Aktuelles.

Das 1. Immenstädter "Muskel"-Seminar

Am Samstag, den 18.10.2014 findet das 1. Immenstädter "Muskel"-Seminar für Gesundheits- und Fitnessinteressierte statt, die sich zum Themenbereich Muskulatur, Krafttraining, Prävention und Leistungssteigerung informieren möchten. Mehr unter Aktuelles.

Meeting mit Bundestags-abgeordnetem Stephan Stracke

Mitte Juli 2014 ist Herr Dr. Frank Frebel von medicalsportconsulting als unabhängiger Experte für Vibrationstraining zu einem Gespräch mit den Verantwortlichen der Allgäupflege in Sonthofen sowie dem Volksvertreter Herrn Stephan Stracke, MdB eingeladen worden. Mehr unter Aktuelles.

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