Einfach mehr aus seinem Training machen ... effektiv ... funktionell ... qualitätsorientiert ... zielführend!

Trainieren ist gut!

Regelmäßig zu trainieren ist besser!

Effektiv und regelmäßig zu trainieren ist noch sehr viel besser!

 

Die 1. Allgäuer-Coaching-Academy ist offen für alle Fitness- und Gesundheitsinteressierten, die mehr Qualität in Ihr Training bringen und zielführende hochwirksame Belastungs- und Bewegungsreize sowie ernährungsmedizinische Tipps kennenlernen möchten.

 

medicalsportconsulting schaut für Sie hinter die Marketingfassade angeblich "revolutionärer" und "sensationeller" Produkte sowie Methoden. Zudem werden traditionelle Fitness- und Gesundheitsempfehlungen konstruktiv-kritisch hinterfragt. Selbstverständlich werden darüber hinaus auch zielführende Lösungswege und Ansätze für sportmedizinische, trainingswissenschaftliche und ernährungsmedizinische Fragestellungen dargeboten.

 

In der 1. Allgäuer-Coaching-Academy werden sowohl praktische Kompakt-Coachings als auch theoretische Roundtables (mit hoher Praxisrelevanz) zur Steigerung der persönlichen Trainingskompetenz angeboten.

 

Nachfolgend gibt es eine Übersicht mit den Kurzbeschreibungen zu den einzelnen Roundtable-Themen.

Inhaltsbeschreibung-Roundtables.pdf
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Roundtables mit Trainingswissen "up-to-date" im 2. Quartal 2016

Die Roundtables finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Die Anmeldung kann telefonisch oder per mail über medicalsportconsulting erfolgen. Die Teilnahmegebühr wird am Veranstaltungsabend vor Ort gezahlt.

Roundtable - Inhalte Termin Veranstaltungsort max. TN-Zahl Preise (incl. MwSt.)
Geheimnisvolle Faszien - Neue Erkenntnisse aus der myofaszialen Forschung und deren praktische Umsetzung in den Trainingsprozess  (PT Gradwohl)

Dienstag, 14.06.2016

18:30 - 19:45 Uhr

Physiopraxis Gradwohl

Kronenstrasse 21

87435 Kempten

15 9,- € p.P.

Functional-Training für einen kräftigen Rumpf und stabile Gelenke - Welche Trainingsübungen sind ineffektiv / effektiv bzw. unfunktionell / funktionell und warum? Inclusive Übungshitlisten (Dr. Frebel)

Dienstag, 14.06.2016

20:00 - 21:15 Uhr

Physiopraxis Gradwohl

Kronenstrasse 21

87435 Kempten

15 9,- € p.P.

Technische Sportinnovationen unter der konstruktiv-kritischen Lupe - Was taugen Vibrationstraining, EMS, Natural-Running-Schuhe, Kompressionsbekleidung, Aktivitätstracker und Co. wirklich?  (Dr. Frebel)

Dienstag, 28.06.2016

18:30 - 19:45 Uhr

Physiopraxis Gradwohl

Kronenstrasse 21

87435 Kempten

15 9,- € p.P.
Optimales Gewichtsmanagement - Konstruktiv-kritische Analyse sinnhafter und sinnloser Methoden für Muskelauf- und Fettabbau sowie Gewichtsreduktion  (Dr. Frebel)

Dienstag, 28.06.2016

20:00 - 21:15 Uhr

Physiopraxis Gradwohl

Kronenstrasse 21

87435 Kempten

15 9,- € p.P.

Praktische Kompakt-Coachings "Athletik-, Fitness- und Gesundheitstraining" im 3./4. Quartal 2016 (Immenstadt)

  Inhalte Termin Veranstaltungsort max. TN-Zahl Preise (incl. MwSt.)
Functional-Training I Vorstellen grundlegender funktioneller Trainingsübungen v.a. zur Rumpfmuskel-kräftigung und Gelenkstabilisation (Kettlebells, Fitnessbags, u.a.m.) in Planung Kraftraum der Julius-Kunert-Sporthalle, Allgäuer Str. 15,  87509 Immenstadt 8 69,- € p.P.
Functional-Training II Vorstellen komplexerer funktioneller Trainingsübungen v.a. zur Ganzkörper- und Rumpfmuskellkräftigung sowie Gelenksta- bilisation (Kettlebells, Fitnessbags, u.a.m.) in Planung Kraftraum der Julius-Kunert-Sporthalle, Allgäuer Str. 15,  87509 Immenstadt 8 69,- € p.P.
Functional-Training III

Techniktraining für ganzkörperkräftigende Langhantel-Übungen wie Umsetzen, Stoßen, Reißen, Kreuzheben, Kniebeugen, ...

 

in Planung Kraftraum der Julius-Kunert-Sporthalle, Allgäuer Str. 15,  87509 Immenstadt 8 59,- € p.P.

WICHTIG!

Bei einer Teilnahme von "Functional-Training I und II" gibt es einen Krankenkassen-Zuschuss in Höhe von bis zu 100 €! Bitte fragen Sie bei medicalsportconsulting nach.

 

Um die Betreuungsqualität und Lernintensität hochhalten zu können, werden nur max. 8 Teilnehmer/innen pro Kompakt-Coaching zugelassen. Bitte melden Sie sich also rechtzeitig an.

 

Alle Teilnehmer/innen sollten gesund und belastbar sein. Der eindeutige Schwerpunkt liegt nicht im Erreichen konditioneller Grenzbereiche, sondern im Vorstellen und Erlernen von sauberen funktionell-effektiven Bewegungsabläufen, auf deren Basis dann im privaten Anschlusstraining sicherlich auch die Intensitäten schrittweise erhöht werden können.

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